俄罗斯的诺里尔斯克市是世界上有人类居住最北端的城市，地处北极圈以北250英里（约合400千米），每年约有2个月时间处于极夜状态，年平均气温为零下10摄氏度，在冬季气温也可以低至零下55℃。

恶劣的生存条件并没有打败他们对生活的热情，他们建造了大量的室内生活场地，以弥补人们无法在寒冷的室外进行运动的缺憾，俄罗斯摄影师叶琳娜（Elena Chernyshova）花费几周时间记录下了诺里尔斯克居民的日常生活，并取名为《光明与黑暗》。

诺里尔斯克的人口只有175300，是北极圈内最大的城市之一，每年有280天是处于极寒状态，有超过130天会发生暴风雪。

生活在这里的居民每年需要忍受长达两个月的极夜，以及8到9个月的持续降雪，如此长的极夜让当地人饱受“极夜综合症”的困扰，作息时间难以规律，伴随着焦虑、紧张、嗜睡或失眠，长期的心理不适和情感低谷很容易导致抑郁症。

这个地方本来是完全不适合人类居住的地方，却因为丰富的矿产资源，把17万人聚集到这里，使这里称为一座非常富有的城市，诺里尔斯克拥有世界上储量最大的镍、 铜和钯矿，其创造的生产总值占俄罗斯国内生产总之的2%，然而发达的工业却导致这里环境污染严重。

除了天气稍暖，河里的水能够流动以外，诺里尔斯克没有地面运输方式能够与世界其它国家联系，飞机成了连接这个极寒城市与外界唯一的一种交通工具，除了往来运输矿石的火车，几乎与世隔绝，诺里尔斯克寒冬的夜晚。

春寒期间，城市里有15至20辆公共汽车投入使用，一辆如果坏了，乘客们可以很快疏散到另一辆，每辆车一天循环三趟

刚开始，这里只是一座囚犯之城，古拉格集中营的囚犯在1935年开始开拓在西伯利亚定居地，在之后20年中，50万人参与了建设，数千人丧命其中，在斯大林时期，诺里尔斯克古拉格危险的道路被称为“死亡之路”。

　　当地居民一般是工作三天、休息一天。

在冬天，孩子们只被允许在特定的条件下到外面散步，有时候，他们得几个月都呆在室内。

只有在夏季部分河水才会解冻，居民们偶会还会顶着寒风去湖边聚餐。

因为极端天气，这里的社会和文化活动很少，人们通常选择在家自娱自乐。

极昼极夜的循环对人体造成极大的影响，造成影响器官，睡眠系统、神经系统的种种问题，此外，褪黑激素的缺乏还会导致身体过早衰老，长期在封闭空间内活动、再加上难见阳光的阴冷天气，住在诺利尔斯克的人精神上多少有些压抑，恶劣的气候加上废气的排放，使得当地人的人均寿命远低于其他地方。