她叫德米·贝格米(Demi Bagby)，被誉为全球最强美少女。

不仅人美身材好，

关键是她还能做很多高难度的动作。

小伙伴们一起来感受下，

看看你可以做Demi 示范的哪些动作？

具体如下：

1、

在跑步机上倒立行走

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2、

在杠铃上劈叉

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3、

壶铃上单脚负重深蹲

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4、

“街头健身神技”

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5、

单脚跳+后空翻+俯卧撑

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6、

“飞檐走壁”

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7、

单手俯卧撑

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8、

甩战绳

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9、

街头人体旗帜

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10、

双手上粗绳攀爬

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11、

爬路灯杆+引体向上

（一般人千万别模仿，当心摔下来了！）

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12、

抗击打练腹肌

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最后要问健身的小伙伴们，这样的性感女生你服不服？