空姐，很多人认为是一份即轻松又令人羡慕的职业。其实空姐的工作却是非常辛苦的。

空姐工作非常辛苦

例如，遇到牢骚满腹又挑剔的乘客时，也必须要保持微笑等等。所以说，想要真正成为一名合格的空乘是需要付出很多艰辛的！

体检过程

空姐的职业生涯可分为四个阶段：普通舱乘务员、两舱乘务员、区域乘务长、主任乘务长。一般学员在完成相应的业务培训后，可担当普通舱乘务员。

耳鼻喉都要检查

随着飞行小时数的增加，个人资历的提升，通过相应的考核，可提升为两舱／头等舱乘务员。头等舱乘务员考核期满后，可担当区域乘务长，成绩优秀的区域乘务长经过考评委员会严格的考评后，可担当主任乘务长，并可以独立带班执行国际航班以及首长专机任务。

过程繁琐

“身体初检”环节，医生检查应聘者身上是否有体毛和伤疤、文身等。(体毛谁没有？)

等候排队

各选区经过目测、笔试后，通过的选手进入体验阶段。体检分两部分，一部分是民航专业体检，由南航招飞体检队负责检查把关，另一部分是辅助体检，在指定医院进行。

等候排队

眼科检查主要是看选手的视力、辨色能力等内容，这几年，民航对空姐视力的要求放宽了许多，空姐在服务中可以配戴隐形眼镜，但同时要求在飞行包中必须准备一副框架眼镜，以备应急使用。

等候排队

体检主要是内科、外科、五官科检查。内科检查除了心、肺、血压等的常规检查外，还要进行较为严格的神经系统的检查，检查中医生用仪器触碰选手的相关部位。

身体各个方面都要检查

选手还要两脚前后、脚尖顶脚跟地站立，闭目、双臂前伸与地面平行，并保持一定时间。

身体各个方面都要检查

梦幻猫步。外科检查主要是看选手形体是否符合标准，是否有高低肩现象、脊椎是否弯曲等。同时让选手展示一段体操，检查选手的四肢运动是否协调。

测试协调性

辅助体检项目包括X光、B超、心电图、血检、尿检、肝功能六个环节。

测试协调性

选手还要经过坐转椅这一关，坐转椅是选手坐在椅子上，在挺直后背低头、向右侧头、弯腰、含胸、低头的状态下分别转圈，转完后不能出现明显的不适征状。

相当于选美

户外拓展训练。南航的一次招募大汇共分目测、笔试、体检、复试及电视晋级赛等五个环节。

平衡能力

通过选区电视晋级赛后，胜出者成为南航准空姐，前10名将有机会参加全国总决赛。成为准空姐的选手，还要经过一系列的培训考核，才能成为实习生登机服务。

个人信息表

当我们乘坐飞机时，空姐们以周到热情的服务，为我们消除旅途的疲惫。

空姐

当空姐展示他们甜美的微笑时，不要忘记她们笑容背后付出的汗水和艰辛。

空姐

空姐常年要在高空环境中工作，必须适应高空环境和地面环境的交替变化。